7 ceaiuri de care ai nevoie în viață! Care sunt acestea?
Ceaiul de anghinare
Se pune 1 lingură de frunze uscate la infuzat 10-15 minute în 500 ml de apă clocotită; se bea 250 ml dimineața, pe stomacul gol, 125 ml cu 30 de minute înainte de masa de prânz și 125 ml cu 30 de minute înainte de masa de seară; după consumarea ceaiului, se stă culcat pe partea dreaptă 30 de minute; această cură se face 20 de zile; ajută nu doar la scăderea concentrației de colesterol din sânge, ci și la întărirea organismului.
Ceaiul de mesteacăn
Se pun 2 linguri de frunze uscate la infuzat 15 minute în 250 ml de apă clocotită, la care se adaugă 1 vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu; ceaiul rezultat se împarte în mai multe doze, care se beau la intervale de 3-4 ore.
Ceaiul de păpădie
Se pun 1-2 lingurițe de rădăcină și plantă uscată la infuzat în 250 ml de apă clocotită; se beau câte 2-3 căni pe zi, înainte de mese; cura durează 2-3 săptămâni.
Ceaiul de pătlagină
Se pune 1 lingură de frunze uscate la infuzat în 200 ml de apă clocotită; se ia câte 1 lingură de ceai, la fiecare 2 ore.
Ceaiul verde
Se poate face o cură de lungă durată, cu câte 2-3 căni de ceai pe zi; datorită concentrației mari de antioxidanți, ceaiul verde ajută la reglarea nivelului de colesterol din sânge și la reducerea riscului de boli arteriale, obezitate și cancer.
Ceai mixt
- — 30 g de frunze de anghinare
- – 20 g de mesteacăn
- – 20 g de urzică
- -10 g de păpădie
- – 10 g de măceșe
- Se amestecă toate plantele. Se ia 1 linguriță de amestec și se infuzează în 200 ml de apă; se beau câte 2-3 ceaiuri pe zi.
Decoct mixt
- 30 g de cozi de cireșe
- 25 g de anghinare
- 25 g de crețușcă
- 20 g de teci de fasole
- 20 g de rădăcină de brusture
- 10 g de flori de gălbenele
Alte ceaiuri
Cu efecte benefice în hipercolesterolemie se pot prepara din:
— Salvie, frasin, păducel, coada-calului, coada-șoricelului, frunze de nuc, plop negru, traista-ciobanului, rozmarin, ventrilică sau sulfină.
Acesta a fost articolul: 7 ceaiuri de care ai nevoie în viață!